LES SORTIES DE LA SEMAINE La Sortie Hebdo du Mardi Soir Mardi 3 Mars 2026 a 19h30 sur le parking de Bricomarche entre Vienne Malissol et Pont Eveque (Meneur : Jeremy) Nous vous proposons une sortie plus calme : "le tour des parcs". La sortie sera cool et tous niveaux. Le parcours de 11 km et 150m de D+ passera par pas moins de 5 parcs entre Vienne, Pont Eveque et Estrablin. Frontale indispensable. Extrait du Reglement Int?rieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir) Sortie Optionnelle du Jeudi Jeudi 05 Mars 2026 a 19h30 au stade de Pont Eveque Sortie optionnelle pour la prepa marathon. Cette sortie pourra se faire sur la piste. Fractionne du Vendredi Vendredi 06 Mars 2026 a 18h30 (Meneur: Jerem) Rdv au stade de Pont Eveque pour une seance de fractionne piste. Pour les debutants, il y aura une seance allegee. Montre chronometre fortement conseillee. Le Renfo du Samedi : Coache par EVA Samedi 07 Mars 2026 a 9h30 Rdv a la salle de Gym douce de Pont Eveque (le Colibri en face de Carrefour Market). Seances de coaching en salle pour faire du renforcement musculaire en lien avec la course a Pied assuree une fois par mois par EVA (Coach diplomee). Il faudra etre a jour de votre adhesion et prevoir Tapis + Serviettes + bouteille + chaussures specifiques pour l'interieur. Sortie longue prepa marathon Dimanche 08 Mars 2026 a 9h sur le parking de la piscine de Saint Romain en Gal La sortie durera 2h entierement sur bitume. Il faudra etre a jour de votre adhesion et etre en autonomie sur le parcours : boisson, nourriture, coupe-vent/K-way/Goretex, telephone...