LES SORTIES DE LA SEMAINE Fractionne du Vendredi Vendredi 17 Avril 2026 a 18h30 (Meneur : Jerem) Rdv au stade de Pont Eveque pour une seance de fractionne piste. Tous niveau, apres un petit echauffement, le fractionne se fera a la piste. Chacun va a son rythme en petit groupe en essayant d'accrocher le coureur qui precede. Si les ecarts ne sont pas trop grand nous repartirons ensemble du m?me point. Pour les debutants, il y aura une seance allegee. Montre chronometre fortement conseillee. La Sortie Hebdo du Mardi Soir : Theme Disco Mardi 21 Avril 2026 a 19h30 sur le parking de la piscine de Saint Romain en Gal ?(Meneur : Jerem) Sortie sono et dress code Disco, venir avec une tenue/un accessoire en mode annee 70, Hippie et boule a facettes. Le parcours Urbain fera la part belle au denivele avec 10 km pour pres de 400m de D+. Pour les frileux, il y aura moyen de rentrer facilement en cours de route ou de court-circuiter quelques cotes. Chaussures de route et frontale conseillees. A nous Pipet, Coupe Jarret et bien d'autres (histoire d'avoir les cuisses qui piquent). Extrait du Reglement Interieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir)