MIMIVS 2024 - Tout va à vau-l'eau !!! (par Jerem le 28/02/2024)

Pour sa 9ième édition, les MIMIVS sont de retour avec Pontétrail le samedi soir 16 Mars 2024! Les MIMIVS , c'est un URBAIN TRAIL OFF en Nocturne avec 1000 m de D+ (pour environ 25km) dans les rues de Vienne. L'idée est de partager un moment de convivialité entre coureurs, la sortie est ouverte à tous avec possibilité de s'arrêter en cours de route pour les moins préparés. Seul 20% à 50% des partants décident en moyenne de continuer jusqu’au bout. C’est gratuit, sans chronomètre et en autonomie. Nouveauté cette année pour garantir la sécurité de l'événement, il faudra s’inscrire en amont. Vous serez alors informés au dernier moment du lieu de départ dans Vienne. Cochez la date, plein de surprises au programme !!! Lien vers l'inscription Concernant la 2ème partie, du km12.5 au km25, nous serons sur une majorité de sections Hors Pistes typées montagne (dans un rayon de 3 km autour du point de départ). Cela peut paraitre étrange mais certaines sections engagent vraiment et vont nécessiter la pose de cordes. Chaussez vous de chaussures de trail pour un maximum de sécurité et d'une bonne frontale. Il n'y a rien de dangereux mais il faudra être prudent, assurer ses appuis et avoir toute sa lucidité. Le meneur positionnera quelqu'un avant chaque partie sensible pour vous informer. Si à l’issue de la première partie technique vous n'êtes pas à l'aise, il sera temps de vous arrêter car après ça sera pire. Le rythme va être lent mais ça reste du trail et il faudra relancer entre les secteurs. Soyez responsable et n'oubliez pas que si quelqu'un bloque, c'est tout le groupe qui s'arrête. Le meneur se réserve le droit de stopper un coureur à tous moment si il estime qu'il n'est pas en mesure de suivre. Une fois positionné sur la route vers la bonne direction, il/elle devra être capable de rentrer par ses propres moyens.

Résultat du Test VMA du 19 Janvier 2024 (par Jerem le 28/01/2024)

Je vous joins les résultats du Test VMA. BRAVO A TOUS!!! Vous pouvez trouver vos allures spécifiques en fonction de votre VMA sur le lien suivant : globe-runners

Bonnes Année 2024 !!! (par Le bureau le 03/01/2024)

Tous les chemins mènent à 2024 🥳🥂🏃

Soirée Patinoire : Disco Patin Party !!! Jeudi 21/12/2023 à 18h (par Jérémy le 07/12/2023)

Rdv devant l’Hôtel de ville de Pont-Evêque, jeudi 21 Décembre 2023 à partir de 18h pour une soirée de folie. La Mairie de Pont Evêque nous permet de privatiser sa patinoire (installée dans le cadre des festivités de Noël), sur la place de Pont Evêque (Place Claude Barbier, devant la mairie et l’Église). GRANDE NOUVEAUTÉ CETTE ANNÉE : UNE PATINOIRE SUR GLACE DE 250 m² ! Les adhérents PONTETRAIL sont conviés, avec leur famille (enfants / conjoints), à cette initiation gratuite au patinage en dehors des heures d’ouverture au public. Nous aurons des lasers et des accessoires pour faire quelques animations tous ensemble. Prévoir gants, accessoires disco et bonne humeur. Merci à la mairie de Pont-Evêque de nous mettre à disposition ses infrastructures et son matériel pour un moment festif

TRAIL DES FORGES 2023 : INFOS PRATIQUES (par Jerem le 17/11/2023)

Planning : 14h : Ouverture du stade au public 14h-14h45 : inscription courses enfants/retrait des dossards courses enfants 15h00 : courses enfants 200m 15h05 : courses enfants 400m 15h15 : course enfant 1000 m 15h25 : course enfant 1400 m 16h : podium courses enfants + goûter 16h-18h : retrait des dossards courses adultes 18h20 : Briefing courses adultes 18h30 : Départ des courses adultes (9 et 21 km) 21h30 podium 9 km et 21 22h00 : arrivée du dernier concurrent 19h30 - 22h30 : Repas sous chapiteaux chauffés Barrières Horaires Ravitaillements Pour le 9km : 1 Ravitaillement liquide km 5,3 Pour le 21 km : 1 Ravitaillement solide km 11 + 1 Ravitaillement liquide km 16,5 Attention : Aucun gobelet ne sera fournit sur les ravitaillements. Récompenses Les 3 premiers coureurs Scratch H/F Les premiers de chaque catégorie selon le barème FFA en vigueur => Cadet (pour le 9km) Junior, Espoir, Senior puis master de M0 à M10. Le club le plus représenté sur les courses adultes sera récompensé. Pasta party offerte à l’arrivée (ne pas oublier votre ticket) Des propriétaires nous ont accordé leur confiance. Afin de pérenniser notre course, nous comptons sur vous pour éviter de traverser les propriétés privées (hors pistes et traversées de champs) le reste de l'année.

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