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LES SORTIES DE LA SEMAINE La Sortie Hebdo du Mardi Soir : Parcours Inedit Vacance !!! Mardi 07 Avril 2026 a 19h30 au depart D'Ampuis (Meneur : Will et Pascal) Le parcours sera inedit avec environ 12 km pour 300m de D+. Chaussures de trail fortement conseillees et frontale indispensable.  Extrait du Reglement Interieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir) Fractionne du Vendredi Vendredi 10 Avril 2026 a 18h30 (Meneur : Camille et Wil) Rdv au stade de Pont Eveque pour une seance de fractionne piste. Tous niveau, apres un petit echauffement, le fractionne se fera a la piste. Chacun va a son rythme en petit groupe en essayant d'accrocher le coureur qui precede. Si les ecarts ne sont pas trop grand nous repartirons ensemble du m?me point. Pour les debutants, il y aura une seance allegee. Montre chronometre fortement conseillee. Le Renfo du Samedi : Coache par EVA Samedi 11 Avril 2026 a 9h30 Rdv a la salle de Gym douce de Pont Eveque (le Colibri en face de Carrefour Market). Seances de coaching en salle pour faire du renforcement musculaire en lien avec la course a Pied assuree une fois par mois par EVA (Coach diplomee). Il faudra etre a jour de votre adhesion et prevoir Tapis + Serviettes + bouteille + chaussures specifiques pour l'interieur.  La Sortie Hebdo du Mardi Soir : Parcours Inedit Vacance !!! Mardi 14 Avril 2026 a 19h30 au depart D'Estrablin (Meneur : Ingrid) Le parcours sera inedit avec environ 12 km pour 300m de D+. Chaussures de trail fortement conseillees et frontale indispensable. Extrait du Reglement Interieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir) Webmaster |
CHALLENGE 2025-26 2- Beaver Trail 3- Courir a Vienne 4- Trail en Cote Rotie 5- Trail de Saint-Heand 6- Marathon du Beaujolais 7- Trail du Facteur Cheval 8- L Hivernale des Coursieres 9- Nuit Blanche du Pilat 10- Ozon courir 11- Ronde des Chateaux 13- Galop Romain B1- La course de la Resistance 14- TRP Race 15- PilaTrail 16- 10 Km de Corbas 17- Luzitrail Webmaster |
PHOTOS 
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 LES SORTIES Deux sorties sont proposees chaque semaine : - La sortie hebdo du mardi soir a 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site). - Fractionnee du vendredi a 18h30 : A la piste du stade de Pont Eveque, nous avons deux vestiaires et l'eclairage de la piste  44, Ancienne route d'Irigny 69530 BRIGNAIS tél : 09 67 21 77 92 
LE CALENDRIER DE L'ASSO  BULLETIN D'ADHESION Inscription en ligne pour la saison 2025-2026 : devenez adherent de la l'association Pontetrail, participez aux evenements (PonteSainte, Mimivs, offs...) et a plus de 100 sorties dans l'annee. Webmaster Pascal A 27/04 Yann 24/04 Audrey 08/04 Camille C 22/04 Elodie 18/04 | |||||||||||||||||||||||
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