PonteTrail : le running convivial

L'ASSOCIATION DE COURSE A PIED DE PONT EVEQUE (38)

LES SORTIES DE LA SEMAINE
La Sortie Hebdo du Mardi Soir

Mardi 15 Avril 2025 a 19h30
RDV sur le parking de la piscine de Saint Romain en Gal ?(Meneur : Jeremy)
La sortie "Leveau dort" fera 10km et 350D+ avec de belles sections Hors pistes. Pensez a votre frontale et preferez les chaussures de Trail.

Extrait du Reglement Interieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir)

Fractionne Cote du Jeudi : TOUT NIVEAUX !!!

Ne Nivelle pas tes Defis, Defie le denivele!!!
Jeudi 17 Avril 2025 a 19h30, au depart du Stade de Pont Eveque

Fractionne du Vendredi : en mode Hyrox/Aperox

Vendredi 18 Avril 2025 a 18h30 (Meneur : Jerem)
Rdv au stade de Pont Eveque pour une seance de fractionne piste en mode HYROX, tout niveaux. HYROX combine a la fois la course a pied et renforcement musculaire, les participants courent 1 km (que nous adapterons en fonction des niveaux), suivi d'un exercice de renforcement different a chaque tour => Ideal pour se remettre en forme avant l'ete !!! Pour les debutants, il y aura une seance allegee.

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CHALLENGE 2024-25
1- CalorRun
2- Beaver Trail
3- Courir a Vienne
4- Trail en Cote Rotie
5- Trail de Saint-Heand
6- Marathon du Beaujolais
7- Trail du Facteur Cheval
8- L Hivernale des Coursieres
9- Nuit Blanche du Pilat
10- Ozon courir
11- Ronde des Chateaux
12- Goat Trail
13- Galop Romain
B1- La course de la Resistance
14- TRP Race
15- PilaTrail
16- 10 Km de Corbas
17- Luzitrail

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PHOTOS

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LES NEWS

Il n'y a pas que la course dans la vie :) (par Jerem le 01/02/2020)

Courir et bien manger, les passions de nombreux adhérents 😍 ( Boire un coup aussi 😁).
On a vraiment passer une super soirée avec de super adhérents.

Merci aux Instan'Tannerie pour ce repas digne d'un réveillon. Pour les absents, ça sera à refaire bien sûre.

REPAS DE L'ASSOCIATION (par Jerem le 26/01/2020)

Hello,
N'oubliez pas que ce Vendredi 31 janvier 2020 à 19h45 il y a le repas, confirmation et paiement avant mercredi midi (rien de plus simple, faites nous passer votre règlement de 23 €/personne à l'ordre de PontéTrail). Vous pourrez nous faire passer les chèques avant et après la sortie de mardi ("la caverne") au départ de Pont Évêque.

Pour ceux qui n'étaient pas inscrits, il est encore temps😁.

Infos complémentaires :
le restaurant nous sera privatisé pour l'occasion, les conjoints et enfants sont bien évidemment les bienvenues!!!
Un menu enfant (pour les moins de 10 ans) avec criques et nugget est proposé pour 8.5 €.

Trail des Roses (par Jerem le 20/01/2020)

le Sou des écoles de Moras organise son 1er trail près de Crémieu "le trail des roses" le dimanche 16 février 2020.
Pour toutes informations, rendez -vous sur le site internet traildesroses.com ou sur facebook.

"Moidieu By Night" (par Ingrid le 12/01/2020)

La sortie MBN "Moidieu By Night" proposée par le SRT, 21 km pour environ 500 D+ approche à grands pas !
afin de s'organiser au mieux et si vous souhaitez donc vous joindre à nous vendredi prochain
cliquez simplement sur "participer" pour valider votre inscription 😉
Gratuit et avec ravito à l arrivée
FF

Lien vers la page facebook pour valider votre inscription...

Sortie Longue du Week End - 05 janvier 2020 (par Jérémy le 31/12/2019)

Départ de la mairie de Verin (42410) à 07h30.
Le parcours sera typé trail sur 22 kms et 800 de D+, les coureurs devront être en mesure de couvrir la distance en complète autonomie (eau et alimentation) en moins de 3 heures.

Merci de bien vouloir confirmer votre participation sur l'évènement Facebook.

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LES SORTIES
Deux sorties sont proposees chaque semaine :
- La sortie hebdo du mardi soir a 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site).
- Fractionnee du vendredi a 18h30 : A la piste du stade de Pont Eveque, nous avons deux vestiaires et l'eclairage de la piste

PARTENAIRES

PAM

44, Ancienne route d'Irigny
69530 BRIGNAIS
tél : 09 67 21 77 92

LE CALENDRIER DE L'ASSO

BULLETIN D'ADHESION

Inscription en ligne pour la saison 2024-2025 :
devenez adherent de la l'association Pontetrail, participez aux evenements (PonteSainte, Mimivs, offs...) et a plus de 100 sorties dans l'annee.

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ANNIVERSAIRE DU MOIS
Pascal A 27/04
Yann 24/04
Audrey 08/04
Camille C 22/04
Elodie 18/04

Contact : info@pontetrail.fr - 06 89 14 40 34

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