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LES SORTIES DE LA SEMAINE La Sortie Hebdo du Mardi Soir Mardi 15 Avril 2025 a 19h30 RDV sur le parking de la piscine de Saint Romain en Gal ?(Meneur : Jeremy) La sortie "Leveau dort" fera 10km et 350D+ avec de belles sections Hors pistes. Pensez a votre frontale et preferez les chaussures de Trail. ![]() Extrait du Reglement Interieur (Ce qu'il faut savoir pour la Sortie Hebdo du Mardi Soir) Fractionne Cote du Jeudi : TOUT NIVEAUX !!! Ne Nivelle pas tes Defis, Defie le denivele!!! Jeudi 17 Avril 2025 a 19h30, au depart du Stade de Pont Eveque Fractionne du Vendredi : en mode Hyrox/Aperox Vendredi 18 Avril 2025 a 18h30 (Meneur : Jerem) Rdv au stade de Pont Eveque pour une seance de fractionne piste en mode HYROX, tout niveaux. HYROX combine a la fois la course a pied et renforcement musculaire, les participants courent 1 km (que nous adapterons en fonction des niveaux), suivi d'un exercice de renforcement different a chaque tour => Ideal pour se remettre en forme avant l'ete !!! Pour les debutants, il y aura une seance allegee. ![]() Webmaster |
CHALLENGE 2024-25 2- Beaver Trail 3- Courir a Vienne 4- Trail en Cote Rotie 5- Trail de Saint-Heand 6- Marathon du Beaujolais 7- Trail du Facteur Cheval 8- L Hivernale des Coursieres 9- Nuit Blanche du Pilat 10- Ozon courir 11- Ronde des Chateaux 12- Goat Trail 13- Galop Romain B1- La course de la Resistance 14- TRP Race 15- PilaTrail 16- 10 Km de Corbas 17- Luzitrail Webmaster |
PHOTOS ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Webmaster | ||||||||||||||||||||||
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![]() LES SORTIES Deux sorties sont proposees chaque semaine : - La sortie hebdo du mardi soir a 19h30 : 10-12 km entre Vienne et Pont Eveque (point de rdv chaque semaine sur le site). - Fractionnee du vendredi a 18h30 : A la piste du stade de Pont Eveque, nous avons deux vestiaires et l'eclairage de la piste ![]() 44, Ancienne route d'Irigny 69530 BRIGNAIS tél : 09 67 21 77 92 ![]() ![]() LE CALENDRIER DE L'ASSO ![]() BULLETIN D'ADHESION Inscription en ligne pour la saison 2024-2025 : devenez adherent de la l'association Pontetrail, participez aux evenements (PonteSainte, Mimivs, offs...) et a plus de 100 sorties dans l'annee. Webmaster Pascal A 27/04 Yann 24/04 Audrey 08/04 Camille C 22/04 Elodie 18/04 br> | |||||||||||||||||||||||
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